现在就出发第四季2026高清完整版免费在线看-综艺现在就出发4全集无删减-无广告播放免费资源

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2026年下饭综艺赛道又迎来一部熟人局作品，《现在就出发第四季》正式定档，沈腾、白敬亭、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜七位男嘉宾全员回归，王楚然接替金晨成为唯一女常驻嘉宾。本季首次开启南北双线录制，冰雪与海岛并行，主打松弛感与自然笑点。

七人班底全员回归

真人秀最容易翻车的地方，是嘉宾之间不熟却硬要装熟。第四季直接规避了这个问题，七位男嘉宾从第一季一路走到第四季，饭桌互坑、狼人杀互骗的默契早已成型，节目无需再安排破冰环节。

沈腾的肢体喜感、贾冰的饭桌相声、白敬亭的冷幽默、范丞丞的直球吐槽，各自风格鲜明却彼此接得住梗。弱化竞技对抗之后，笑点全部来自嘉宾间真实流露的化学反应。

南北双线并行录制

本季最大的玩法升级，是同时开启南北方两条录制线。北线落地黑龙江齐齐哈尔，主打冰雪主题；南线奔赴海南三亚与四川九寨沟，解锁海岛风光和非遗文化体验。

一冷一热、一雪一海的地理反差，让剪辑节奏呈现出强烈的视觉对比。嘉宾前一秒还在东北雪地里裹成粽子玩游戏，下一秒就出现在三亚海边，这种"冰火两重天"的切换在同类综艺里并不多见。

王楚然从飞行变常驻

金晨因个人原因缺席本季，王楚然接棒成为唯一女常驻嘉宾。她在第三季飞行录制中已展现出极强的综艺感，毫无偶像包袱，该接梗接梗、该自黑自黑，被网友戏称"被演戏耽误的综艺人"。

从飞行转为常驻，她与老成员的互动能否持续产生火花，是本季最受关注的变量之一。此外，马丽、宋亚轩、陈伟霆、孙千等高人气嘉宾据传可能以飞行身份返场，具体阵容仍需官方确认。

播出时间与平台

节目已入选2026腾讯视频综艺片单，2026年7月至8月期间在三亚、九寨沟等地完成多站录制，预计10月底在腾讯视频独播上线，VIP用户可观看全片内容。

未播先火的态势在近年综艺市场并不常见，前三季积累的口碑加上全新双线设定，让这档节目在正式上线前就已进入观众的追更清单。

解压陪伴才是核心定位

第四季没有为了话题制造尴尬冲突，也没有让续作陷入内容同质化。它清楚自己的定位是一档"电子榨菜"属性的解压综艺，不要求观众动脑站队，只需要在下班吃饭时点开，被自然流露的默契治愈片刻。

这种陪伴感正是当下观众最需要的东西。七位男嘉宾谁会是本季笑点担当，王楚然的常驻表现又将如何，答案将在节目上线后揭晓。

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